Зима – чудесное время! Так много интересных и захватывающих дел, которыми можно заняться! Тут и катание на санках, лыжах, коньках, и простые игры в снежки и многое другое. Зимой дети с удовольствием катаются с гор на санках различной конструкции (классические санки, ледянки, «ватрушки» и другие модели), или предпочитают веселому спуску с горы катание на коньках, лыжах, сноубордах, снегоходах. Зимние развлечения должны приносить удовольствие, а не разочарование! Для этого необходимо знать и соблюдать правила поведения и технику безопасности. Лыжи. Под контролем взрослых дети учатся кататься на лыжах уже с 4-5 лет. Правила безопасности для юных лыжников и их родителей: - для катания выбирайте не очень крутую горку, желательно в парке или в таком месте, где нет автомобильного движения; - надевайте на ребёнка защитный шлем, если планируете кататься на общих горках, где существует риск столкнуться с другими лыжниками; - оденьте ребёнка в яркий костюм — так он будет заметен на склоне; - если ребёнок никогда раньше не катался на лыжах — сначала просто научите его ходить по лыжне; - лыжные палки не нужны начинающему лыжнику, без дополнительной опоры он быстрее научится держать равновесие. При занятиях лыжным спортом могут быть обморожения. При потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует немедленно сделать растирание. Делать это нужно сухой рукой, а не снегом, так как в последнем случае можно повредить кожу и занести инфекцию. Снегокаты похожи на санки, где вместо полозьев — лыжи. Хорошо управляемые, но требуют своих мер безопасности: - выбирайте для катания с ребёнком плавную горку без крупных препятствий (камней, деревьев) на спуске; - покажите ребёнку, как управлять снегокатом с помощью руля и тормоза; - помогайте поднять снегокат на вершину горки, если ребёнку тяжело справляться самостоятельно. Родителям. Снегокаты весят в среднем около 6 кг, ребенку дошкольного возраста будет сложно ими управлять. Начиная с младшего школьного возраста, дети справляются со снегокатами довольно уверенно. Горки и катки! Дети очень часто отдают предпочтение катанию на горках. Здесь важно быть внимательным и дисциплинированным. Объясните ребенку, что даже во время веселого активного времяпровождения нельзя забывать о правилах поведения на льду зимой. Прежде, чем съехать с горки, надо оглядеться по сторонам, чтобы убедиться в отсутствии других детей на пути. Кроме того, важно осмотреть место спуска, ведь въехать в дерево или забор не только неприятно, но и больно. Нельзя подниматься на горку по дорожке, которую используют для спуска. Ее необходимо обходить с другой стороны. Санки, ледянки и тюбинг. Санки, ледянки и тюбы одинаково хорошо подходят для катания с горок, но различаются по некоторым характеристикам, в том числе и по степени безопасности. Самое безопасное устройство для спуска — санки, наиболее сложны в управлении тюбы. Ледянки хороши легкостью и низкой ценой, но немного проигрывают санкам по безопасности — контролировать ледянку сложнее, чем сани. Как сделать катание на ледянке безопасным: - для ровных ледяных горок подходят простые овальные ледянки с одной ручкой, для снежных склонов — ледянки-тарелки или ледянки-корытца с двумя ручками и углублениями для ног; - не используйте ледянки в форме тарелки или корытца на ледяных горках — на скользкой поверхности такие ледянки становятся неуправляемыми; - для катания на ледянке выбирайте только ровные горки, без трамплинов, чтобы избежать травмы спины. Правила безопасного катания на санках: - если ребёнку меньше 5 лет — выбирайте горку для катания без крутого спуска; напомните ребёнку, что во время спуска нужно крепко держаться за санки руками; - расскажите ребёнку, что нельзя спускаться на санках стоя, лежа или сидя против движения. Меры предосторожности при катании на «ватрушках» (тюбинг): - для катания на тюбах подходят не слишком крутые горки — тюбы легкие, и ребёнок может не справиться с управлением; - объясните ребёнку, что столкновение на «ватрушке» с другими детьми может привести к травмам — пусть скатывается на тюбе тогда, когда риск столкнуться минимален; - будьте поблизости с горкой, если пришли покататься на «ватрушке» с маленьким ребёнком. Если вы едете в горы или собираетесь в туристический поход, обязательно зарегистрируйтесь в поисково-спасательной службе, имейте при себе номера контактных телефонов экстренных служб! В случае возникновения любой чрезвычайной ситуации звоните в единую службу спасения по телефону «01», «112». #KCSON_dzerginsk #nsk #Новосибирск #нск #Дзержинка #СоветыПсихолога