Грипп передается воздушно-капельным путём и через "грязные руки". 6-48 часов проходит от заражения до появления первых симптомов. У вас грипп, если: -резко поднялась температура(до 38-40 градусов); -резко возникли головная боль, светобоязнь, резь в глазах, ломота в мышцах и суставах; -сильный кашель. Чтобы защитить себя: -не здоровайтесь за руку; -держитесь подальше от кашляющих и чихающих; -полноценно питайтесь; -высыпайтесь; -принимайте витамины и рыбий жир; -избегайте мест скопления людей. При уходе за больным: -как можно чаще проветривайте комнату; -ежедневно проводите влажную уборку; -не приближайтесь к больному ближе, чем на 1 метр, после общения с ним вымойте руки и помойте нос.