Скандинавская ходьба является одним из самых популярных видов физической активности и основана на прогулке с использованием специальных палок. История появления, техника и преимущества скандинавской ходьбы, об этом и не только, узнали шестнадцатого ноября посетители Комплексного центра социального обслуживания населения, расположенного по адресу: ул. Европейская 1а, в рамках проекта «Шаги здоровья». Наши гости посмотрели фильм о скандинавской ходьбе, а финалом мероприятия стали упражнения для разминки перед ходьбой, которые показал и выполнил вместе со всеми, инструктор по ЛФК, нашего центра, Самков А.В. #KCSON_dzerginsk #nsk #Новосибирск #нск #Дзержинка #ОСР #АФК #Шаги_здоровья