Многие из нас согласятся с тем, что правильное питание – это ключ к здоровью и долголетию. Однако в наши дни все больше и больше приходится сталкиваться именно с пищевыми нарушениями. Переедание, обжорство, избыточный вес, патологическое пристрастие к сладкому, к выпечке, к шоколаду. Важно не только, ЧТО мы едим, но и КАК мы это делаем.

В рамках Недели подсчета калорий, психолог ГКУЗ НСО «Региональный центр медицинской профилактики», Нестеренко Т.В. рассказала посетителям Комплексного центра социального обслуживания населения, расположенного по адресу: ул. Европейская, 1а, о психологии питания, в чем вред и польза подсчета калорий и как правильно, с пользой для себя, принимать пищу.

Беседа получилась продуктивной. Наши получатели услуг узнали  много полезной и новой информации.

Хорошая еда – больше, чем просто еда! Мы подаем к столу - наши надежды, страхи, мысли, чувства, драмы и мечты.

 Чем больше мы включаем в наше меню

- витамин Р - Расслабление,

 - витамин У - Удовольствие,

- витамин С – Спокойствие,

 - витамин L – Любовь,

тем больше мы насыщаем себя на всех уровнях, становясь гармоничным и счастливым человеком!

#КЦСОН #Дзержинка #ОСР #Вместевеселее