Каждый день нам приходится принимать десятки решений. Быстрый темп жизни, постоянное напряжение, необходимость сделать как можно больше дел зачастую приводят к тому, что человек испытывает стресс.

Что же такое стресс, что такое дистресс и эустресс, какие бывают причины стресса и как победить это состояние, рассказала посетителям Комплексного центра, Нестеренко Т.В. - психолог ГКУЗ НСО «Центр медицинской профилактики». А еще Татьяна Владимировна поведала какие приемы нужно применять для борьбы со стрессом.

Стресс может нанести вред организму, чтобы не допустить неблагоприятного воздействия, следует заниматься профилактикой.

#Вместевеселее #ОСР #Дзержинка #КЦСОН