Состоялась интересная встреча с представителем из медпрофилактики, на которой получатели услуг обсуждали важную тему остеопороза. 🦴 📌Остеопороз — это заболевание, которое характеризуется уменьшением плотности костной ткани, что делает кости более хрупкими и подверженными переломам. Особенно важно обращать на него внимание с возрастом, но профилактика возможна в любом возрасте! 🔍 Основные моменты: • Факторы риска: генетика, недостаток кальция и витамина D, малоподвижный образ жизни. • Признаки и симптомы: часто остеопороз протекает бессимптомно, поэтому регулярные обследования важны. • Профилактика: сбалансированное питание, физическая активность и регулярные медицинские осмотры. Также обсуждалось, как важно повышать осведомленность о данном заболевании и проводить образовательные мероприятия для населения. 💡 ☝🏻Берегите себя!