Здоровье каждого человека играет огромную роль в его жизни, и профилактика заболеваний является важной частью поддержания здоровья. Занятие, проведенное психологом на тему стресса как фактора риска онкологических заболеваний, подчеркивает значимость осознания влияния психоэмоционального состояния на здоровье организма. Занятие началось с обсуждения понятия стресса, его физиологических и психологических проявлений. Психолог подробно рассказала о механизмах воздействия хронического стресса на организм, акцентировав внимание на снижении иммунитета и увеличении риска развития различных заболеваний, в том числе онкологических. Особое внимание было уделено методам профилактики и управления стрессом. Психолог представила различные техники релаксации, дыхательные упражнения и стратегии позитивного мышления, которые помогают справляться с негативными эмоциями и снижать уровень тревожности. Участники выразили благодарность за полезную информацию и отметили, что занятие помогло им осознать важность психоэмоционального благополучия для профилактики онкологических заболеваний.