✨В отделении социальной реабилитации специалисты провели "Профилактику падений при гололёде" с группой "здоровья" получателей социальных услуг. Мероприятие было направлено на повышение осведомленности пожилых людей о рисках, связанных с гололедицей, и обучение их эффективным способам предотвращения падений. В ходе занятия обсуждались следующие темы: ✅Особое внимание было уделено влиянию гололеда на устойчивость, а также индивидуальным факторам, таким как возрастные изменения, нарушения зрения и координации. ✅Выбор правильной обуви: участникам были даны рекомендации по выбору обуви с нескользящей подошвой, а также по использованию специальных накладок на обувь для улучшения сцепления с поверхностью. ✅Техника безопасной ходьбы: специалисты продемонстрировали и объяснили технику "мелких шагов", позволяющую улучшить устойчивость на скользкой поверхности. ✅Использование трости или ходунков: подчеркивалась важность использования вспомогательных средств для передвижения, особенно для людей с нарушениями равновесия. ✅Упражнения для укрепления мышц и улучшения равновесия: участникам были предложены простые упражнения, которые можно выполнять дома для улучшения координации и устойчивости. ❄Проведение подобных профилактических мероприятий способствует повышению безопасности и улучшению качества жизни пожилых людей в зимний период.