В саду имени Дзержинского прошла необычная прогулка. Под руководством опытного тренера Антона Самкова пожилые граждане отделения социальной реабилитации совершили оздоровительную прогулку со скандинавскими палками. Это мероприятие стало ярким примером того, как физическая активность может улучшить качество жизни и поднять настроение. Для пожилых людей скандинавская ходьба особенно полезна, так как она помогает поддерживать физическую форму, улучшает координацию и баланс, а также снижает риск падений. Кроме того, регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, повышают уровень энергии. Отделение социальной реабилитации, организовавшее это мероприятие, стремится помочь своим подопечным вести активный и здоровый образ жизни. Прогулки со скандинавскими палками не только укрепляют физическое здоровье, но и способствуют социальной интеграции, позволяя пожилым людям общаться и делиться опытом в приятной и непринужденной обстановке. Таким образом, прогулка со скандинавскими палками стала важным шагом на пути к здоровому и активному образу жизни для пожилых граждан.