Для граждан пожилого возраста отделения социальной реабилитации психолог провела психокоррекционное групповое занятие, направленное на улучшение когнитивных функций.
Целью занятия стало поддержание и развитие умственной активности, улучшение памяти, внимания и концентрации, а также снижение уровня тревожности и стресса, часто сопровождающих пожилой возраст. В ходе занятия использовались разнообразные методики и упражнения, адаптированные к возрастным особенностям участников.
Первая часть занятия была посвящена нейрогимнастике – комплексу простых упражнений, направленных на стимуляцию работы мозга и улучшение межполушарного взаимодействия. Участники выполняли движения, требующие координации и концентрации, что способствовало активизации различных участков коры головного мозга.
Вторая часть включала в себя упражнения на развитие памяти. Психолог предложила участникам запомнить последовательность слов, чисел или изображений, с последующим воспроизведением. Для облегчения запоминания использовались ассоциативные методы и визуализация.
Третья часть была направлена на улучшение внимания. Участникам предлагались задания на поиск отличий между изображениями, решение логических задач и головоломок. Эти упражнения помогли улучшить концентрацию и способность к анализу информации.