Опора и движение – без них немыслима полноценная жизнь человека. 14.06.2022 в ОСР прошло практическое занятие по ЛФК посвященное профилактике заболеваний опорно – двигательной системы. Опорно – двигательную систему человека составляют суставы и позвоночник – мощные и одновременно очень уязвимые природные механизмы. Одной из причин разрушения суставов и позвоночника является малоподвижный образ жизни. Поэтому основной задачей профилактических мероприятий будет нормализация двигательной активности с помощью средств лечебной физкультуры. Инструктором ЛФК было проведено групповое занятие, после окончания участникам были выданы индивидуальные комплексы упражнений и даны рекомендации по ортопедическому и статико – динамическому режимам.