Представьте на мгновение, что вы ничего не понимаете и не видите, что происходит вокруг. Вы не знаете: как вас зовут, где вы живете, какой это город, кем вы работаете и так далее. Страшно? Но не пугайтесь! Чтобы поддерживать память в тонусе, ее, как и тело, нужно тренировать. Это не так сложно и почти не потребует дополнительных усилий. Все действия, которые помогут тренировать память, легко можно включить в повседневную рутину. В отделении социальной реабилитации с получателями социальных услуг психологом был проведен психологический тренинг «Тренировка памяти». Участники тренинга изучили мнемотехнические приемы, выполнили упражнения на тренировку зрительной памяти, обсудили примеры тренировки памяти в обыденной жизни. Можно добиться многого, развивая свой мозг тренировками и упражнениями.