В жизни каждого бывают моменты, когда мир теряет свои яркие краски, становится серым и унылым. В такие дни человек находится в угнетенном состоянии, у него отсутствуют желания и стремления. Попросту говоря, не хочется абсолютно ничего... Как известно, депрессия – это один из видов расстройства обмена веществ в мозге. Она проявляется в безразличии, плохом настроении, подавленности и низкой самооценке. Когда человек в депрессии, он привыкает видеть мир и себя «в черном цвете». Такой эмоциональный фон разрушительно действует не только на психику. Если человеку вовремя не помочь, последствия для его здоровья могут быть тяжелыми. В рамках программы «По дороге к здоровью и долголетию» в отделении социальной реабилитации получатели социальных услуг на психологическом тренинге, используя методы арт-терапии, музыкальной терапии и релакса ознакомились с различными способами «противоядия от депрессии».