Что такое личные границы? Наши границы не всегда заканчиваются там, где заканчиваются руки и ноги, но иногда простираются чуть дальше и у каждого они свои. Сохранение личных границ благотворно влияет на уровень раздражительности, настроение и взаимоотношения с другими людьми. Поэтому так важно понимать и различать, кого и как ты хочешь в них впускать, а кого не хочешь. На это и был направлен наш тренинг в отделении социальной помощи семье и детям, в рамках программы «Выход есть всегда». Разбирая ситуации, мы учились отслеживать, где личные границы человека нарушены, а где они сохранены. Помимо этого, ребята пытались нарисовать свои границы в виде двери, а потом порассуждать, как эта дверь их защищает. Таким образом можно научиться не только отстаивать себя, закрывать двери и уходить подальше, но и понимать, что даже у мамы может быть личное, только её пространство.