Сердечно-сосудистые заболевания, особенно ишемическая болезнь сердца, остаются основной причиной преждевременной смерти во всем мире. По данным эпидемиологических исследований, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний высоко эффективна. В отделении социальной реабилитации с получателями социальных услуг и сотрудниками центра была проведена беседа: « Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний» Профилактика данных заболеваний – это координированный комплекс на общественном и индивидуальном уровне, направленный на устранение или минимизацию влияния сердечно – сосудистых заболеваний и связанной с ними инвалидности. Профилактические мероприятия должны проводиться всю жизнь, начиная с рождения и до глубокой старости. Слушателям был продемонстрирован примерный комплекс упражнений для утренней гигиенической гимнастики и даны основные советы по профилактике: - Сформировать полезные привычки, которые помогут сохранить здоровое сердце до самой старости (Утренняя гимнастика, правильное питание, и т.д.); - Активно двигаться каждый день; - Контролировать артериальное давление; - Бороться с лишним весом; - Отказаться от вредных привычек (Алкоголь, курение, переедание, и т.д.); - Контролировать «вредный» холестерин; - Измерять уровень сахара в крови.