Детям порой очень сложно справиться с эмоциями, да даже взрослые не всегда владеют этим навыком. А как взять себя в руки, не разрушившись, знают ещё меньше. Сильные эмоции могут захлестывать и мешать мыслительному процессу. На нашем психологическом занятии «Навыки саморегуляции» в рамках недели сохранения душевного комфорта, психологи отделения социальной помощи семье и детям предложили детям поиграть в безопасный снежный бой, но не друг с другом, а со своей агрессией, после нескольких запусков снежка, бурные эмоции сглаживаются, и агрессия выходит, можно и приступать к мыслительной деятельности, а именно разобраться, что разрушает наше психологическое здоровье, а что улучшает. Ребята очень интересно рассуждали над каждым утверждением и устраивали дебаты, без криков и споров, а с целью найти единое мнение. Образцом же нашей психики выступила настольная игра «Дженга», которую удобно собирать и разбирать по кирпичикам, прям как нашу психику. Берегите своё душевное спокойствие!