Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
17.07.2023 17:00
Площадка «Яркое лето» продолжает свою работу, несмотря на очень жаркую погоду. Для детей и…
14.07.2023 16:00
Каждый из нас знаком с фразой «Мир во всём мире». Однако на практике мы все сталкиваемся с…
14.07.2023 16:00
У многих в голове возникает картинка богатого человека, у которого всё всегда получается. Но верный…
14.07.2023 16:00
Основные советы для безопасности мобильного телефона (безопасность в сети):
• Ничего не является…
1    370  371  372    1127