В современном мире, где стресс, тревога и неуверенность стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, внутренний покой является ценным качеством. Он помогает нам сохранять эмоциональное равновесие и благополучие в любых ситуациях. Как этого добиться, какие для этого есть средства и возможности, а самое главное – техники, все это обсуждали в отделении социальной реабилитации инвалидов на встрече в психолого-педагогической гостиной «Найди свое спокойствие». Каждый из участников встречи получил практические навыки, необходимые в нашей жизни и опробовал эти техники на себе, а групповое обсуждение усилило эффект пользы от полученной на занятии информации.