Физическая активность остается основой здоровья человека на протяжении всей его жизни. С 17 по 23 июня проходит «Неделя информирования о важности физической активности». В отделении социальной реабилитации, к этой дате была приурочена беседа «Физически активный образ жизни» и практическое занятие по ЛФК. Получателям социальных услуг рассказали о множестве причин, согласно которым следует вести регулярную физическую активность. Это способствует: * поддержанию здоровья; * снижает риск развития ишемической болезни сердца; * снижает риск развития инсульта; * снижает риск развития сахарного диабета; * снижает риск развития злокачественных новообразований различной локализации; * повышается иммунитет; * снижается потеря костной массы (защита от остеопороза); * уходит стресс, усталость, улучшается настроение. Занимайтесь теми видами двигательной активности, которые вам доступны и приносят удовольствие. Физическая активность – путь к здоровью и долголетию!