В рамках Недели профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом) в отделении социальной реабилитации состоялась беседа, посвященная этой теме. Получатели социальных услуг ознакомились с самыми распространенными заболеваниями печени и с мерами профилактики, которые помогают поддерживать здоровье этого органа. Роль печени в организме чрезвычайно важна для общего здоровья и жизнедеятельности человека. Печень – самый большой внутренний орган человека и самая большая железа. Она выполняет множество функций в организме: *Участвует в обмене веществ; *Участвует в регуляции уровня глюкозы и крови, синтезе жиров и т.д.; *Участвует в очистке организма от токсинов и других вредных веществ – детоксикация; *Производство желчи; *Синтез белков и т.д. Основные рекомендации по профилактике заболеваний печени: *Здоровое питание: употребляйте пищу, богатую питательными веществами (овощи, фрукты, белок). Ограничьте жиры, сахар, обработанные продукты; *Умеренное употребление алкоголя; *Избегайте контакта с токсинами: будьте осторожны при работе с химическими веществами; *Профилактика инфекций: используйте защиту от инфекций (гепатит); *Физическая активность: поддерживайте активный образ жизни, занимайтесь спортом; *Контроль медицинского состояния: регулярно проходите медицинские осмотры и следите за своим здоровьем. Данные рекомендации помогут снизить риск развития различных заболеваний печени и поддерживать ее здоровье. Берегите себя и будьте здоровы!