В конце уходящего летнего сезона все обычно подводят итоги своего увлекательного отдыха. На очередном психологическом занятии «На исходе лета» психологи провели с ребятами ревизию своих летних приключений.
Ребятам было предложено составить чек-лист этого лета.
Чек-лист — это список действий, по которому можно проверить выполненные этапы одного задания или различные задачи.
В чек-листе обычно есть словесное описание пункта и место для отметки. Когда какой-то пункт сделан или проверен, его отмечают любым знаком — галочкой, крестиком или плюсом. Это говорит о том, что этап пройден или задача выполнена.
Чек-лист нужен человеку, чтобы фиксировать важные и значимые моменты.
Он помогает:
• держать важные моменты перед глазами и под контролем;
• управлять процессами;
• видеть, сколько ты уже всего сделал;
• радоваться от количества отмеченных пунктов.
Таким завершением летнего сезона мы подвели черту перед вступлением в статус школьников, будут другие задачи и другие цели, но лето запомнить очень важно, чтобы воспоминания грели в суровые сибирские морозы.