Эта методика дает хорошие результаты при таких заболеваниях как: бронхиальная астма, хроническая пневмония, хронический бронхит, хронический насморк и гайморит, аденоиды, грипп, сердечно-сосудистые и нервные болезни, неврозы, депрессия, заболевания опорно-двигательного аппарата, заикание и др. Упражнения, стрельниковской дыхательной гимнастики, активно включают в работу все части тела – руки, ноги, голову, брюшной пресс, плечевой пояс. А так как все упражнения выполняются одновременно с коротким, но активным вдохом, организм предельно насыщается кислородом, повышается усвояемость кислорода тканями. Эффект ощущается сразу - через 10 минут занятий появляется бодрость и легкость в теле, облегчается дыхание, повышается работоспособность, улучшается настроение. В минимальный срок – максимальный результат!