Получатели социальных услуг старшего возраста учились распознавать, принимать и конструктивно выражать свои чувства – как положительные, так и отрицательные. Занятие подчеркнуло важность управления эмоциями для физического здоровья, объяснив связь между невыраженными эмоциями и психосоматикой. Участники тренинга углублялись в понимание себя, принимая свои особенности и развивая навыки саморегуляции. Особое внимание уделялось развитию эмпатии и межличностного общения, пониманию эмоций других, создавая атмосферу взаимопомощи и поддержки. Тренинг способствовал развитию открытости, конструктивному общению и улучшению эмоционального благополучия участников.