Эта гимнастика известна многим, она запускает процессы регенерации организма и накопления жизненной энергии, а также способствует закладыванию базы здоровой биомеханики движений, что снижает вероятность травматизма.
Все участники группы отмечают улучшение психоэмоционального состояния. Появилось ощущение внутренней гармонии, силы, уверенности в себе и в завтрашнем дне.
Регулярные занятия цигун позволяют укрепить как тело, так и дух, избавиться от множества заболеваний, выправить осанку и повысить иммунитет организма