В отделении профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних состоялось психологическое занятие «Эмоциональный детектив: расследуем свои чувства», посвященное исследованию эмоций! Подростки стали настоящими детективами, раскрывая тайны своих чувств и учась понимать, что стоит за ними. Что было на занятии? «Опознание подозреваемых» - учились точно называть эмоции, чтобы не путать обиду со злостью, а грусть с усталостью. «Следы на месте происшествия» - разбирали, как эмоции отражаются в теле, составив карту эмоций (например, ком в горле или дрожь в руках). «Допрос с пристрастием» - анализировали, какие мысли и ситуации вызывают разные чувства. «Алиби радости» - искали способы быстро «вытащить» себя из негативных состояний. «Эмоциональные сценарии» - работали в группах, проигрывая различные эмоциональные ситуации. Также, мы творчески подошли к делу, создавая эмоциональные комиксы, что позволило выразить свои чувства в художественной форме. Мы поняли, что каждый из нас – уникальный «эмоциональный» детектив, способный разобраться в своих переживаниях! И готовы продолжить наше путешествие в мир эмоций и самопознания.