Участники узнали о мерах, которые помогут сохранить здоровье лёгких: отказ от курения 🚭, минимизация воздействия загрязненного воздуха 🌫️ и ведение здорового образа жизни 🏃‍♂️🍏. Была представлена информация о современных методах диагностики лёгких и подчеркнута необходимость регулярных медицинских обследований. ✅ Завершилась встреча практическим занятием по дыхательной гимнастике с использованием тибетской чаши 🧘‍♀️🌀, благотворно влияющей на общее состояние организма, в том числе и на здоровье лёгких. ✨