Что делает нас счастливыми? Общение с близкими, активная жизнь, путешествия, знания. Мы совершенствуем себя и свои навыки: изучаем психологию, тренируем мышцы, учимся и узнаем новое, но часто забываем об эмоциональной сфере. Можно быть успешным, но ощущать, как будто чего-то не хватает. Дети это чувствуют тоньше, чем взрослые. Поэтому они много рисуют, лепят, поют, что-то мастерят или придумывают игры.
Ученые всесторонне изучают влияние творчества на человека. Так, исследования показывают, что уровень кортизола – гормона стресса, существенно снижается после творческих занятий. Люди, уделяющие внимание развитию своих талантов, устойчивы к стрессу, способны креативно мыслить и легче адаптируются к изменяющимся обстоятельствам. Чем больше времени человек уделяет любому творчеству – рисованию, игре на музыкальных инструментах, кулинарным экспериментам, тем счастливее он себя ощущает.
Наш проект «Счастье в кармане» помогает его участникам стать счастливее. Творческие занятия – одно из основных направлений в реализации проекта. На этой неделе состоялось два интересных мастер-класса. По словам самих участниц проекта, они впервые пробовали себя в подобных занятиях:
мастер-класс «Роспись декоративной доски» понравился всем без исключения за счет своей простоты и ярких цветов палитры.
мастер-класс «Изделия из соленого теста» позволил участникам проявить фантазию в создании различных вариантов плетеных корзинок из соленого теста. Следующая творческая встреча будет посвящена декорированию получившихся изделий.
Творчество помогает ощущать себя наполненным и открывает новые грани личности. Быть счастливым, значит, творить!