ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ ГРИППА: резкий подъем температуры, головная боль, ломота в мышцах и суставах, боль и першение в горле, сухой кашель, общее недомогание, слабость, желудочно-кишечные расстройства, светобоязнь. ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА: сделайте прививку от гриппа, ведите здоровый образ жизни, регулярно мойте руки, используйте маски, ограничьте пребывание в местах скопления людей, избегайте контактов с заболевшими. ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ: соблюдайте постельный режим, вызовите врача, не занимайтесь самолечением, пейте больше жидкости, используйте одноразовые салфетки при кашле и чихании, регулярно проветривайте помещение.