Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa

Комплексный центр социального обслуживания населения Ленинского района

Муниципальный портал г. Новосибирска  ›  Социальная политика  ›  Комплексный центр социального обслуживания населения Ленинского района
Здоровое питание – здоровье ребенка!
26.12.2018 16:00
Здоровье детей – основная жизненная ценность. Вместе с тем, здоровье детского населения в настоящее время вызывает тревогу, как среди специалистов, так и родительской общественности. По данным научного центра здоровья детей РАМН в настоящее время не более 2-15% детей можно признать здоровыми.
Одним из важнейших факторов сохранения здоровья детей является совершенствование системы питания.
Питание ребенка должно быть оптимальным. При составлении меню обязательно учитываются потребности организма, связанные с его ростом и развитием, с изменением условий внешней среды, с повышенной физической или эмоциональной нагрузкой.
В основу меню должно быть положено ежедневное использование таких продуктов как мясо, хлеб, молоко, масло, сахар, овощи, фрукты. Рыбу, яйца, творог, сыр, кисломолочные продукты рекомендуется включать 1 раз в 3 дня. Интервалы между приемами пищи детей не должны превышать 3,5-4 часов.
При приготовлении блюд для детей должен соблюдаться принцип «щадящего» питания. Для тепловой обработки рекомендуется применять варку, запекание, припускание, тушение, приготовление на пару, а также допускается приготовление блюд путем краткосрочного обжаривания с последующим тушением или запеканием.
Родители могут и должны участвовать в формировании дневного рациона детей, поскольку взрослые дают пример, в том числе к формированию пищевых предпочтений.
Правильный режим приема пищи является основным принципом здорового питания детей, обеспечивающим им хорошее самочувствие и полноценное физическое развитие.
Лента новостей
13.02.2019 11:00
Наши мастерицы из отделения социальной реабилитации инвалидов продолжают оттачивать свое мастерство…
11.02.2019 14:00
На территории Новосибирской области продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ,…
11.02.2019 14:00
День Святого Валентина или День всех влюбленных, самый романтичный праздник, отмечают в большинстве…
04.02.2019 13:00
В отделении реабилитации инвалидов не стихает гомон голосов. Каждый день здесь проходят…
1    21  22  23    52