📌 Сотрудники нашего отделения социальной реабилитации с удовольствием занимаются гимнастикой. ✅Упражнения с палками - прорабатывают мышцы плечевого пояса, верхние грудные мышцы и трапециевидные мышцы спины. ✅Упражнения на мячах - работают на улучшение работы вестибулярного аппарата, мышцы спины, ног, ягодичные мышцы, а так же мышцы пресса.
✅Упражнения с палками - прорабатывают мышцы плечевого пояса, верхние грудные мышцы и трапециевидные мышцы спины. ✅Упражнения на мячах - работают на улучшение работы вестибулярного аппарата, мышцы спины, ног, ягодичные мышцы, а так же мышцы пресса.
✅Упражнения на мячах - работают на улучшение работы вестибулярного аппарата, мышцы спины, ног, ягодичные мышцы, а так же мышцы пресса.