Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
С 11 по 17 декабря в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью
13.12.2023 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/nadezhda/DocLib7/1156(1).jpg
Всемирная организация здравоохранения определяет ответственное отношение к здоровью как основу для укрепления и поддержания самочувствия людей, способность предотвращать заболевания как при поддержке медицинских работников, так и самостоятельно. Ответственное отношение к здоровью включает в себя соблюдение здорового образа жизни и правильного питания, мониторинг собственного здоровья при помощи профилактических осмотров и диспансеризации, ответственное использование, употребление и хранение лекарственных препаратов для самостоятельной заботы о здоровье. О дозе лекарственного средства, особенностях его применения, а также о возможных побочных эффектах достоверную информацию может предоставить врач. В основу здорового образа жизни входит отказ от курения, употребления алкоголя и психотропных веществ, соблюдение режима дня и отдыха, здоровый сон и физическая активность. Выполнение физических упражнений от 150 до 300 минут в неделю, а также активные виды спорта, такие как ходьба на лыжах, хоккей, катание на льду, футбол, теннис, бег и плавание помогут укрепить здоровье. Лучшим способом определять различные заболевания является диспансеризация и профилактические осмотры. Регулярное прохождение медицинских обследований позволит выявлять проблемы со здоровьем и своевременно провести лечение. Ответственное отношение к своему здоровью поможет улучшить качество жизни и увеличить ее продолжительность.
Лента новостей
06.02.2025 14:00
🐈Экологическое занятие по познавательно-речевому развитию «Домашние животные и их детёныши».…
04.02.2025 09:00
Оцените условия оказания услуг.
Ваше мнение - основа нашей качественной работы 💯
Вам у нас…
31.01.2025 16:00
Дети совершили кругосветное путешествие от Северного до Южного полюса.
Сотрудники библиотеки…
31.01.2025 16:00
Животные - неотъемлемая часть нашей жизни. Сколько только видов, семейств, классов, подвидов их не…
1    12  13  14    316