Отказаться от курения сложно, но можно и нужно. Сейчас проходит неделя отказа от табака. Эти 7 дней могут изменить вашу жизнь, улучшив здоровье, самочувствие и настроение.
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Курение - предотвратимая причина смерти в глобальных масштабах. Ежегодно в мире от причин, связанных с курением, происходит почти 6 миллионов смертей, из которых более 5 миллионов случаев - среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 600 тысяч случаев - среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не принимать неотложных мер, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить восемь миллионов.
В табачном дыме присутствует более 4000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные, а более 50 как канцерогены. Безопасного уровня воздействия табачного дыма не существует.
Следует отметить, что смертность от рака легких у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих.
Курильщики теряют около 18 лет потенциальной жизни - это огромная социальная потеря для общества.
В Новосибирске вам смогут помочь отказаться от никотина по адресам, указанным в приложении.
Помощь при отказе от курения может быть оказана также психологами и врачами Всероссийской телефонной линии по номеру: 8-800-200-0-200.