🤸 Улучшение физического здоровья: регулярные упражнения помогают укрепить мышцы, суставы и связки, повысить выносливость, координацию и гибкость. 🤸Предотвращение заболеваний: занятия ЛФК могут помочь предотвратить развитие многих заболеваний, таких как боли в спине, сколиоз, ожирение и др. 🤸 Улучшение самочувствия: физическая активность способствует выделению эндорфинов - гормонов радости, что помогает улучшить настроение и снизить стресс. 🤸Развитие дисциплины и самодисциплины: ежедневные занятия ЛФК учат детей регулярности, терпению, а также помогают развить у них самоконтроль и умение устанавливать цели. 🤸Повышение уровня обучения: физическая активность способствует улучшению кровообращения и кислородного обмена, что, в свою очередь, может повысить успеваемость у детей. 🤸Снижение риска травм: хорошо разработанные программы ЛФК помогают укрепить мышцы и суставы, что снижает вероятность получения травм в повседневной жизни. Таким образом, ежедневные занятия проводимые инструктором по ЛФК, Максимом Попченко для детей имеют множество положительных эффектов и могут значительно улучшить их общее физическое и психическое состояние. #центрнадежда