Профилактика диабета Для профилактики или отсрочивания диабета 2 типа эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни. Необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его; быть физически активным; придерживаться здорового питания, уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; воздерживаться от употребления табака — курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Диагностирование на ранних этапах осуществляется с помощью тестирования крови. Каждый житель города Новосибирска может определить уровень содержания сахара в крови в поликлинике по месту жительства (в рамках проведения диспансеризации) или в специализированных структурных подразделениях, созданных в медицинских организациях города Новосибирска - «Центры здоровья».