17 марта волонтеры-психологи Карачурина Анастасия и Мезенцева Елена провели тренинг. Тема тренинга "Душевное здоровье и спокойствие в любом возрасте". Получатели социальных услуг познакомились с упражнениями расслабления, дыхательными гимнастиками и другими способами справляться с дистрессом.
Участники остались довольны предложенными простыми упражнениями релаксации и мобилизации, почувствовав их эффективность на себе.