Утренняя зарядка - полезная привычка. Это комплекс коротких упражнений, которые разогреют тело и заставят бежать кровь немножко быстрее. Начинайте свой день с зарядки и он пройдёт гораздо бодрее В МБУ «СОЦ «Лунный камень» наши спортсмены «заряжаются» ежедневно, потому что для них «Спорт - норма жизни»