Во Всероссийской акции могут принять участие граждане любой возрастной категории, включая граждан старше трудоспособного возраста.
Для участия необходимо пройти регистрацию на официальном сайте Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации»: https://ligazn.ru/Reg10KSteps2023. Регистрация открыта с 20.09.2023.​
Также всем участникам акции организаторы предложат принять участие во Всероссийском онлайн-челленже #10000шаговкжизни.…

С 21 по 27 августа в России проводится Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Пищеварительный тракт играет очень важную роль в жизнедеятельности организма. С его помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку и полезные кислоты. Часть из них служит строительным материалом для клеток, обеспечивает нас энергией. Другие вещества способствуют бесперебойному функционированию органов и систем.…

17 августа в Государственном концертном зале имени Каца состоялась Женская ассамблея Новосибирской области (ЖАНО) «Новосибирь: женское лидерство».
Женская ассамблея была создана в марте 2023 года при поддержке губернатора Андрея Травникова. Цель конференции ЖАНО — объединение неравнодушных, активных женщин-лидеров из всех районов области, из мира бизнеса, политики, общественной деятельности, социальной сферы для успешного взаимодействия и…

Глаукома – одно из самых распространенных заболеваний глаз, характеризующееся повышенным внутриглазным давлением. Это серьезное заболевание может привести к потере зрения, если не обнаружено или не лечится своевременно.
Прежде всего, важно понимать, что глаукома – это хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля и внимания. Регулярное посещение офтальмолога – основа профилактики и здоровья глаз. Специалист сможет провести все…

С 14 по 20 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта.
Занятия спортом являются важным защитным фактором организма, направленным на поддержание и укрепление здоровья. Регулярная физическая активность способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье и повышать качество жизни.
Малоподвижный образ жизни, напротив, может привести к развитию…

Мочекаменная болезнь связана с образованием в мочевых органах, преимущественно в почках, камней, которые чаще состоят из солей мочевой, щавелевой и фосфорной кислот. Образование камней обычно является следствием нарушения обмена веществ и инфекционных заболеваний мочевой системы. Камни могут смещаться, нарушая целостность слизистой оболочки, что вызывает приступы болей (почечная колика) и появление крови в моче. У большинства больных вследствие…

С 7 по 13 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Треть населения планеты умирает из-за болезней сердечно-сосудистой системы.
Основная опасность ССЗ – инвалидность или внезапная смерть при игнорировании признаков заболевания сердечно-сосудистой системы. Признаки ССЗ могут иметь схожие черты с симптомами других патологий, поэтому важно диагностировать болезнь на ранней стадии. Однако большинство заболеваний…

Щитовидная железа играет важную роль в регуляции обмена веществ и эндокринной системы организма. Она производит гормоны, такие как тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые контролируют множество процессов в организме, включая рост, развитие и обмен веществ.
С возрастом, функция щитовидной железы может изменяться.
Одним из наиболее распространенных нарушений функции щитовидной железы является гипотиреоз, когда железа не производит достаточное…

С 31 июля по 6 августа в России проходит Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания).
Грудное молоко – лучшая пища для новорожденного, поскольку снабжает организм энергией, высококачественными пищевыми нутриентами, большим разнообразием биологически активных компонентов. Грудное вскармливание обеспечивает правильное созревание различных органов и систем, физическое, психомоторное и…

Печень выполняет ряд важных функций в организме, включая фильтрацию вредных веществ, синтез белка, нейтрализацию токсинов и участие в обмене веществ. Она так же играет ключевую роль в процессе пищеварения и поддерживает оптимальный уровень глюкозы в крови. Поэтому здоровье печени крайне важно для общего благополучия организма. Однако печень подвержена различным заболеваниям, включая гепатиты. Гепатиты- воспалительные заболевания печени, которые…