Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Гигиеническая гимнастика
03.12.2020 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/oktKCSON/DocLib7/1706.jpg

В рамках декады инвалидов массажист Отделения реабилитации инвалидов и детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья Цыганков Андрей Алексеевич подготовил для Вас курс гигиенической гимнастики.

Гигиеническая гимнастика — это определенный комплекс физических упражнений для индивидуального или группового исполнения, направленный на сохранение и укрепление здоровья занимающихся, поддержание на высоком уровне их физической и умственной работоспособности, трудовой и общественной активности, а также используемый для отдыха и переключения деятельности.

Утренняя гигиеническая гимнастика ускоряет приведение организма в работоспособное состояние и учащает дыхание, что активизирует обмен веществ. Систематическое выполнение зарядки улучшает кровообращение, укрепляет сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы, способствует более продуктивной деятельности коры головного мозга.

С курсом гимнастики можно ознакомиться в нашей группе Вконтакте: https://vk.com/socialkcsonokt

Давайте приводить свое тело в тонус вместе! Ведь в здоровом теле - здоровый дух

Лента новостей
06.12.2022 09:00
Почему в непростые переломные времена театры всегда полны зрителями? С античных времен театральное…
06.12.2022 09:00
По теме: «О мерах социальной поддержки, пенсионном обеспечении, реабилитации и организации трудовой…
05.12.2022 10:00
На занятии дети тренировали концентрацию внимания, слуховую и зрительную память. В конце занятия…
1    110  111  112    372