Ведущая Мастер-класса Азизова Аниса — психолог, танцевально-двигательный терапевт. Аниса создала доверительную атмосферу, ведь телесная терапия — это про возможность отпустить самоконтроль, позволить себе находиться в расслабленном состоянии.

Мы понимаем, сколько заботы, внимания и «себя» наши родители отдают своим детям, именно поэтому, очень важно осознавать, что уделять время себе — необходимо!

Необходимо помнить, что ресурсы человека не бесконечны, и в определенный момент случится «вспышка», эмоциональное выгорание, ведь собственные потребности отодвигаются на второй, а иногда и на третий план. В теле появляется очень много напряжения, поскольку потребности не реализовываются, и энергия в теле «застревает». Этот процесс доставляет дискомфорт, опускаются руки, появляется желание всё бросить...

Поэтому очень важно свои потребности осознавать, уделять время своим желаниям, позволять себе говорить «я хочу» или «я не хочу». Всему этому был посвящен мастер класс, он был направлен на познание самого важного человека в нашей жизни - самого себя.

Ещё раз хотим сказать огромное спасибо терапевтической группе «Образ тела» за возможность нашим родителям поучаствовать в мастер классе)!

*Подобные мастер классы проводятся по программе проекта " реабилитационный семейный интенсив" в рамках выполнения комплекса мер по развитию технологий, альтернативных предоставлению услуг в стационарной форме социального обслуживания детям-инвалидам и детям с ограниченными возможностями здоровья на территории Новосибирской области 2020-2021 при софинансировании Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации