В рамках акции, посвященной Всемирному дню здоровья, на территории филиала «КЦСОН Советского района» прошел мастер-класс по ходьбе со скандинавскими палками. Участники акции повторили правила хода и пользования палками, провели зарядку на свежем воздухе, после чего отправились на пробежку в соседний лес. Рыхлый апрельский снег, конечно, несколько усложнил задачу, и пройти 10 000 шагов за один выход группе пожилых женщин было непросто. Но учитывая, что все они – любители пешей ходьбы, можно быть уверенным, что идут они в правильном направлении: к здоровью и долголетию.

Маргарита Гончарова,
инструктор АФК отделения социальной реабилитации