19 ноября в отделении социальной реабилитации прошла встреча о правильном питании для женщин 60+.

Эксперт: Наталья Семёновна Мензорова – врач с многолетним опытом в вопросах оздоровления через питание.

 О чём говорили?
 Основы сбалансированного рациона в зрелом возрасте
 Как формировать полезные пищевые привычки
 Ответы на острые вопросы (например, как снизить тягу к сладкому)

 Дискуссия получилась живой!
Участницы активно делились мнениями – кто-то соглашался, кто-то спорил, но все сошлись в одном: такие встречи нужны!

 Совместно с инструктором АФК М.В. Гончаровой обсудили, как сочетать правильное питание с физической активностью.