Тренинги по профилактике деменции пользуются популярностью у получателей услуг отделения социальной реабилитации. Как узнать первые звоночки недомогания? Что делать, чтобы предупредить деградацию мозга? Какие волшебные упражнения включают активность мозга?

Есть простой приём - рисунок «Намотайте клубочки». За считанные минуты легко узнать о здоровье или недомогании мозга.

Деградация мозга, оказывается, боится специальных физических упражнений и заданий на координацию мозговой деятельности. Вы удивлены? Да, мозг можно тренировать. Вы способны сами включать сразу два полушария мозга.

Десятки занимательных заданий помогают восстанавливаться получателям услуг. Например, рисование сразу двумя руками помогает сотрудничеству двух полушарий. Здоровый мозг обучается за считанные минуты. Мозг с дефицитом взаимных связей обучается в течение одной – двух недель. Со слабым кровотоком мозгу сложно справиться с заданием. Нужны дополнительные тактильные упражнения.

Каждый получатель услуг открывает для себя новые возможности и сферы деятельности. «Я открыла для себя новую сторону жизни», «Мозг буквально кипит. Отличный фитнес для головы», - говорят участники тренингов.

Светлана Быкова, психолог ОСР