В социально-оздоровительном центре «Лунный камень» инструктором по лечебной физкультуре Петровой Любовь Федоровной применяется практика "Я выбираю жизнь" .
Практика «Я выбираю жизнь» основана на движении крови в организме, которая переносит кислород и другие микроорганизмы по всем органам человека, что влечет улучшение физической формы, уменьшаются симптомы одышки, увеличивается мышечная масса, улучшается координация движений и чувство равновесия. Движение – Жизнь.
Восстановление единства ума и тела приводит к обновлению. Сознательная работа с дыханием центральный момент в объединении ума и тела. Именно дыхание объединяет в вас ум и тело.
Мысль-это движение воздуха в дыхательных путях. Дыхание — это движение мысли. Когда ум возбужден дыхание нарушается, когда ум безмятежен дыхание спокойное.
Один индийский мудрец сказал: "Когда вы совершенствуете дыхание, вы совершенствуете свою судьбу". Можно добавить, а также укрепляете здоровье и получаете в награду дополнительные годы жизни.