Шестой и седьмой дни Декады пожилого человека в нашем учреждении были посвящены психологическому здоровью жителей специального Дома.
Клинический психолог провел тренинг в 2 этапа.
На первой встрече обсуждали психологические проблемы, которые беспокоят участников. На практических примерах разбирали, как самостоятельно справиться с повседневными трудностями, выполняли упражнения, которые помогают справиться с тревогой и пониженным настроением.
На второй встрече провели тренировку когнитивных процессов для поддержания тонуса мышления, памяти, внимания и профилактики возрастных изменений. Бабушки и дедушки с азартом включились в процесс и конкурировали между собой.
Подобные встречи с психологом крайне важны не только потому что вносят разнообразие в повседневную жизнь, но и дают возможность сохранить психологическое здоровье.