Сегодня у нас в гостях Владимир Ефремов (автор специальной системы упражнений по «Оздоровительной Гимнастике») провел специальную гимнастику, которая способствует исправлению искривлений позвоночника и продлевает физическую молодость. Занятия рассчитаны на всех желающих без возрастного ограничения. Данная система помогает всем занимающимся сохранять здоровье, гибкость позвоночника и суставов, красоту и хорошее настроение. «Гибкий позвоночник – это движение, движение – это жизнь!» Благодарим Владимира за приятную и полезную встречу встречу! Мероприятие прошло в рамках реализации проекта «Перезагрузка» и "ЗаРождение". #центрзаря #здоровыйпозвоночник