Личные границы - это понимание собственного «я», сфера личных интересов и принципов. Они помогают лучше понимать друг друга, оценивать причины и последствия наших действий и слов. В рамках проекта «Перезагрузка» был проведен тренинг, на котором мамы учились определять и выстраивать личные границы. Это очень важно, так как здоровые границы - основа психологического благополучия.

Проект "Перезагрузка" реализуется в партнерстве БФ "Сохрани жизнь" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
#перезагрузкамам_заря