МБУ Новосибирска Городской центр социальной помощи семье и детям «Заря»

Untitled_1

Муниципальный портал г. Новосибирска › Социальная политика › МБУ Новосибирска Городской центр социальной помощи семье и детям «Заря»

НА ЗАРЯДКУ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ

14.08.2021 13:00

http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/zarja/DocLib7/1155.jpg

Заниматься зарядкой вместе с детьми совсем не сложно, и очень даже весело и интересно.
Физическая нагрузка с утра — это прекрасный способ изменить себя и улучшить качество своей жизни. Хорошее настроение на весь день, дает залог бодрости, повышает стрессоустойчивость и развивает вашу дисциплину!
Летом появляется возможность проводить утреннюю гимнастику на свежем воздухе, что способствует повышению сопротивляемости организма к болезням, его закаливанию.
Делайте утреннюю зарядку каждый день и очень скоро вы заметите, что регулярные занятия спортом — приносят пользу не только вашему здоровью, но и улучшают ваши отношения с детьми.