Физическое развитие ребенка является одним из наиболее существенных аспектов детства. В нынешний век гаджетизации ребенок с самого раннего возраста увлечен компьютером, смартфоном, телевизором. Такие пассивные увлечения после многочасовых занятий в школе не проходят бесследно – из-за бесконечного сидения стремительно «молодеют» хронические заболевания. А потому крайне важно привить ребенку интерес к регулярной двигательной активности как можно раньше. Помощниками в этом деле могут стать тренажеры.

В нашем Центре в рамках реализации совместного с Благотворительным фондом "Сохрани жизнь" проекта "Равные возможности", появились два новых тренажера фирмы «Торнео» – это механическая беговая дорожка, и велотренажер. Занятия лечебной физкультурой на новых тренажерах вызывают огромный интерес. Роль их в процессе занятии лечебной физкультурой для наших детей неоценима. 

Беговая дорожка (тредмил) – кардиотренажер, позволяющий заниматься ходьбой или бегом в произвольном темпе, оставаясь при этом на одном месте и не выходя из помещения. В результате регулярных занятий решается целый комплекс задач: тренировка сердца, сосудов и дыхательной системы; повышение мышечного тонуса, усиление кровоснабжения мышечных тканей; проработка позвоночника, суставов; профилактика избыточного веса через расходование калорий. Повышается выносливость, улучшается состояние здоровья; дисциплинарные навыки, что в дальнейшем поможет в учебе и повысит успеваемость. 

Все знают, насколько приятной и полезной может быть езда на велосипеде. 
Велотренажер тоже дает многостороннюю пользу для здоровья. Занятия тренируют дыхательную систему, увеличивают объем легких и улучшают сам дыхательный процесс. Помимо этого кислород, попадающий в организм при активном дыхании, улучшает обмен веществ. Занятия на велотренажере укрепляют сердце и сосуды, держат сердечно-сосудистую систему в тонусе. Во время занятий развивается костно-мышечная система – укрепляются кости и суставы, связки и мышцы, тело становится крепче и здоровее. Кроме того тренажер-велосипед, польза которого очевидна, помогает успокоить нервную систему - разгрузки такого характера снимают накопившиеся напряжение, позволяют выплеснуть негативную энергию и зарядиться позитивом. 

В результате проводимой работы с использованием тренажеров у детей улучшается не только общая физическая подготовка, но и укрепляется здоровье в целом. Упражнения на тренажерах совершенствуют координацию движений, укрепляют суставный аппарат, улучшается гибкость позвоночника, развивается грудная клетка, совершенствуется осанка. Регулярная физическая активность с помощью обоих тренажеров укрепляет иммунитет. Это особенно важно для детей, живущих в мегаполисах. Занятия на тренажерах – путь к здоровому детству и успеху во взрослой жизни.