Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
19.05.2025 10:00
Началась Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
Ежегодно, начиная с 25 мая 2009 г., отмечается - Всемирный день щитовидной железы.
Щитовидная железа считается одним из самых важных органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющих на рост и развитие организма.
Гормоны щитовидной железы способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма, они отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями.Таким образом, щитовидная железа оказывает влияние на все стороны жизни человека, в том числе даже на его настроение и внешний вид.
Проявление поражений щитовидной железы многообразны, но самым распространенным является увеличение щитовидной железы – зоб.
К причинам увеличения щитовидной железы относятся:- дефицит в пище и воде йода и некоторых других микроэлементов (фтора, селена);- гиповитаминоз (дефицит витамина D);- наличие инфекций, подавляющих иммунитет;- хронические стрессы;- недостаточная физическая активность;- врожденная наследственная предрасположенность;- плохая экологическая обстановка.
Профилактика заболеваний щитовидной железы:- употребление продуктов питания, обогащенных йодом (морепродукты-морская капуста, речная рыба, рыбий жир, исключение из рациона жирных блюд, жареного, копченого, соленого, увеличение потребления зерновых продуктов, фруктов, овощей);- увеличение физической активности;- отказ от курения и алкоголя;- контроль стрессовых ситуаций;- использование защитных средств для уменьшения попадания ультрафиолетовых лучей на кожу.
Увеличение щитовидной железы (зоб) – это, состояние, которое может значительно влиять на качество жизни и общее здоровье человека. Раннее выявление и адекватное лечение зоба позволяют избежать серьезных осложнений и улучшить прогноз для пациента. Важно регулярно проходить медицинские осмотры и следовать рекомендациям врача, особенно если у вас есть факторы риска.Будьте здоровы! Берегите себя!Подробнее:clck.ru/3M3HG7www.takzdorovo.ru/zabolevani...
#неделя_здоровья #здоровыйгород
|
|
|
|
17.09.2025 13:00
В филиале "Заря" прошел мастер-класс - магия витражного искусства! Под руководством…
16.09.2025 14:00
Период проведения: с 8 сентября по 8 октября
Онлайн-форма:
xn--80ahlbkpe2bcl.xn--p1ai/
В диктанте…
15.09.2025 13:00
Началась Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья
Неделя безопасности…
08.09.2025 12:00
Начавшуюся неделю в честь Дня трезвости посвятим сокращению потребления алкоголя и связанной с ним…
|
|
|