Психологическая
помощь для участников СВО и членов их семей
Участники СВО и члены их семей (супруги, дети, родители) могут бесплатно получить психологическую
помощь во всех медицинских организациях, подведомственных
министерству здравоохранения Новосибирской области. Шансы сохранить психическое
и психологическое здоровье гораздо выше при своевременном обращении
за поддержкой к специалистам.
Если Вы заметили у себя следующие симптомы:
• повторное
переживание стрессового травматического события в настоящем времени
в виде наплывов ярких навязчивых воспоминаний, сопровождающихся страхом
или ужасом;
• выраженное
стремление избегать мыслей и воспоминаний о событии или уклоняться
от деятельности людей и ситуаций, напоминающих это событие;
• состояние
субъективного ощущения сохраняющейся угрозы, повышенной тревоги,
настороженности, чувство совершения чего-то ужасного;
• нарушение
сна, трудности с засыпанием из-за воспоминаний, кошмарные, пугающие
сновидения, связанные с военными действиями;
• мысли
об употреблении сигарет, алкоголя, наркотик, как мера избавления
от стрессовой ситуации;
•
раздражительность, апатия, немотивированная усталость и т.д., то Вам
стоит получить консультацию психолога.
Беседа
с психологом носит только конфиденциальный характер, и вся информация
остается у психолога и не подлежит передачи третьим лицам.
Обращение к психологу не влечет за собой последствий, влекущих
постановку на учет у психиатра.